СДЕЛАЙ СВОИ ЯГОДИЦЫ
Всего за 4 часа в неделю
Вместе с ведущим экспертом по тренировке ягодиц Пчельниковым Артемом
Сделай свои ягодицы
Всего за 4 часа в неделю
Вместе с ведущим экспертом по тренировке ягодиц
Пчельниковым Артемом
Ягодичный Boom by Pchelnikov — это готовый курс по силовой и физической подготовке девушек, с акцентом на ягодицы🍑, создана для всех уровней физической подготовки: от новичков, впервые занимающихся силовыми тренировками, до выступающих спортсменок . Эти тренировки помогут вам создать свои идеальные формы.

Поднимите свои тренировки на новый уровень и улучшите свое тело всего за 4 часа в неделю.
Выбери свой уровень и программу
Что входит в стоимость?
  • Программу тренировок на 8 недель
  • Видео библиотеку всех упражнений
  • Обучающие материалы, как растить ягодицы
  • Формулу расчета БЖУ для роста мышечной массы
  • Мою книгу рецептов
  • Лайфхаки как добирать калории и съедать весь БЖУ
  • Рекомендации по бадам, которые помогут быстрее прийти к результату
До и после
Вопросы и ответы
Тренировки доступны только для жителей России?
Нет, программы тренировок доступны для всех и оплатить вы можете любой картой мира.
На какой срок доступна программа?
Бессрочный доступ. Вы можете начать когда захотите.
Сколько дней в неделю мне нужно заниматься спортом?
Для уровня новичок и средний 3 раза в неделю
Уровень продвинутый 4 раза в неделю.
Могу ли я избавится от жира с помощью этой программы?
Конечно да.

Помимо формулы расчета КБЖУ для набора мышечной массы , будет доступна формула для расчета КБЖУ для похудения.
Хочешь быстро похудеть ? Качай ягодицы
Как я пойму сколько и что мне нужно есть, чтобы набрать мышечную массу?
Я подробно объясняю, что и сколько нужно есть.
Приведу самый рабочий пример , которым ты можешь пользоваться и получать результат. У тебя в доступе будет моя книга рецептов с самыми вкусными блюдами для любых целей.