ЯГОДИЧНЫЙ BOOM
ЯГОДИЦЫ БЕЗ НОГ
Доступ на 6 месяцев
3990 руб
2790 руб
2790 руб
Программа на 8 недель
2790 руб
Доступ на 6 месяцев
Программа создана специально для девушек, которые хотят создать красивую, круглую, сочную 🍑 задницу, но не хотят раскачать свои стройные ножки.
В ней собраны самые эффективные упражнения на ягодицы, выстроенные так, что при общем укреплении мышц ног, объемы не увеличатся.
В программе также есть упражнения для развития здоровой и крепкой спины, укрепления рук и создания красивых плеч.
Но основной акцент- это ягодицы!
В ней собраны самые эффективные упражнения на ягодицы, выстроенные так, что при общем укреплении мышц ног, объемы не увеличатся.
В программе также есть упражнения для развития здоровой и крепкой спины, укрепления рук и создания красивых плеч.
Но основной акцент- это ягодицы!
Программа тренировок чтобы увеличить твои ягодицы на 5-7 см за 8 недель.
До и после
Что входит в стоимость?
- Эксклюзивное приложение Ягодичный Boom
- Программа тренировок на 8 недель 3 или 5 дней в неделю для зала и 3 дня для дома
- Видео каждого упражнения с подробным объяснением техники
- Обучающие материалы, как растить ягодицы
- Формула расчета БЖУ для роста мышечной массы, рекомпозиции (похудение + рост ягодиц), похудения
- Готовые программы питания для роста мышечной массы, рекомпозиции (похудение + рост ягодиц), похудения
- Рекомендации по БАДам
- Доступ в закрытый телеграм канал, где вы можете задать любой вопрос по тренировкам и питанию
Вопросы и ответы
Тренировки доступны только для жителей России?
Нет, программы тренировок доступны для всех и оплатить вы можете любой картой мира.
На какой срок доступна программа?
Доступ открывается на 6 месяцев. Вы можете начать когда захотите. Главное скачать приложение.
Сколько дней в неделю мне нужно заниматься спортом?
Для уровня новичок, средний и ягодицы без ног 3 и 5 раз в неделю.
Уровень продвинутый 4 раза в неделю.
Уровень продвинутый 4 раза в неделю.
Могу ли я избавится от жира с помощью этой программы?
Конечно да.
Помимо формулы расчета КБЖУ для набора мышечной массы , будет доступна формула для расчета КБЖУ для похудения и рекомпозиции.
Хочешь быстро похудеть ? Качай ягодицы
Помимо формулы расчета КБЖУ для набора мышечной массы , будет доступна формула для расчета КБЖУ для похудения и рекомпозиции.
Хочешь быстро похудеть ? Качай ягодицы
Как я пойму сколько и что мне нужно есть, чтобы набрать мышечную массу?
Я подробно объясняю, что и сколько нужно есть.
Приведу самый рабочий пример , которым ты можешь пользоваться и получать результат. У тебя в доступе будет раздел "Питание", где на каждый день расписан весь рацион питания с подсчетом БЖУ и список продуктов на неделю.
Приведу самый рабочий пример , которым ты можешь пользоваться и получать результат. У тебя в доступе будет раздел "Питание", где на каждый день расписан весь рацион питания с подсчетом БЖУ и список продуктов на неделю.
Хочешь все 4 версии одновременно и в зале и дома, чтобы была более приятная цена?
Воспользуйся уникальным предложением!
Воспользуйся уникальным предложением!
7990 рублей
за все программы
за все программы
новичок+средний+продвинутый+без ног
ВСЕ ПРОГРАММЫ
ЯГОДНИЧНОГО BOOM
ЯГОДНИЧНОГО BOOM
ДОМ+ЗАЛ
